Le réseau

Un réseau de thérapeutes professionnels pour votre développement personnel.

VITTORIANO Laurence
84490 Saint Saturnin Lès Apt
0621470638
laurence.vittoriano@orange.fr
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VITTORIANO Laurence

EFT - Sophrologie
Concentration, mémoire - Confiance en soi - Gestion de la douleur - Gestion du stress - Pleine conscience - Préparation examens - Sommeil
Diplômes et certifications : Sophrologue : formation MHD Avenir - S. Renoulet 2011 - Relaxologue : formation MHD Avenir 2011 - S. Renoulet 2011 - Sophrothérapie : école A. Daprey 2013 - Sophrologie transpersonnelle - école A. Daprey 2015 - Estime de soi
La sophrologie est une méthode d’harmonisation entre le corps et l'esprit. Cette pratique est composée d’exercices de respirations, de décontraction musculaire et de projection d’images positives.

L'accompagnement s'adresse à tout public (adultes, enfants, adolescents) en individuel ou bien en groupes

Lors des séances la sophrologie Caycédienne, la sophrologie évolutive ou bien l’EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) peuvent être pratiquées en fonction des besoins.

J'utilise également :
- la cohérence cardiaque (pratique volontaire de respiration)
- la pleine conscience ou mindfulness (exercices de méditation).
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